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时间：2023/09/08 02:36:48 编辑：

吃石榴助消化盘点石榴的几大功效

石榴是一种水果，被人们所喜爱，人们喜爱的不仅水禾是它那颗大大的包裹着很严实的果实，就像一个个吊着的灯笼，更喜爱里面的千万颗红红的籽，那种酸甜的感觉真是沁人心脾，每每想起来，就会感觉口内生津，真是一种享受。中… 石榴是一种水果，被人们所喜爱，人们喜爱的不仅是它那颗大大的包裹着很严实的果实，就像一个个吊着的灯笼，更喜爱里面的千万颗红红的籽，那将两个齿轮试样分别拆下种酸甜的感觉真是沁人心脾，每每想起来，就会感觉口内生津，真是一种享受。中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。

其实，人们只是把它当成了普通的水果，石榴有很多的功效呢如果在氧化反应比较严重的时候就会让小活塞出现漏油的情况，而且，石榴浑身都是宝，从石榴的花到石榴的皮以及茎，都有着不同的作用，具体的我们一起来探讨一下。我们先来看药用价值。

石榴叶：是可以入药的，有收敛止泻的功效；还有助于跌打损伤的快速恢复。

石榴皮：也可以入药而且有止血的功效；可以治疗鼻出血，女性产后大出血等，而且对于月经不调也有非常好的调理作用。

石榴花：可以用来治疗中耳炎以及创伤性出血。

再来看石榴的食用价值。石榴的果实小巧可爱，就像一颗颗红色的宝石，看着喜欢，吃进嘴里酸甜可口多汁，更关键的是它的营养价值非常高，不仅富含丰富的水果糖类、优质蛋白质还含有较易吸收脂肪，可以给人体补充所需要的能量和热量，但是又不会增加身体负担。

石榴的果实中还含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。使得摄入的营养比较均衡。石榴体内还富含丰富有机酸、叶酸等，这些对人体的健康都具有保健功效。

石榴的营养特别丰富，也是一种维生素C含量非常丰富的水果，而且它的VC的含量远远高于苹果，是苹果的2倍。但是它的脂肪含量却较少，所以，即使吃的多，也不会增加身体的负担，更不用担心会发胖。

现在水果都是非常的丰富，可能无论在那个季节想吃铺地棘豆什么水果都可以买得到，但是对于石榴来讲，最好是吃时令的为好，一般石榴成熟在中秋节前后，一颗颗饱满的石榴里面藏着千万颗籽，吃起来会格外的酸甜可口，而且，正因为石榴的这种特点，人们把它当成是馈赠亲友的礼物，因为本身的红色就象征的红火，再加上多子，就意味着多子多福，谁不愿意接受这样的祝福呢。因此，石榴的价值不仅在果实，还在于它的含义。

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